Связаться со мной
Татьяна Акулич
Помогаю восстанавливать и сохранять здоровье людям с помощью изменения образа жизни, питания и мыслей, без лекарственных препаратов для активной и продуктивной жизни!
Нутрициолог
Дипломированный Health– коуч
Сертифицированный коуч ЕСА (Европейской Ассоциации Коучинга)
Консультант по здоровому образу жизни с интегративным подходом
Меня зовут
Татьяна Акулич
Закончила Университет Образовательной медицины в Москве

Имею Международный Сертификат по коучингу и базовый Сертификат на право преподавания йоги

Рассматриваю комплексно факторы рождения и развития, образ жизни и питания, обстоятельства, которые повлияли на Ваше здоровье и исходя из всех факторов разрабатываю индивидуально Вашу программу коррекции
Чем я занимаюсь?
  • Консультирую
    Занимаюсь ЧАСТНОЙ ПРАКТИКОЙ КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ и СОПРОВОЖДЕНИЯ НА ПУТИ ИЗМЕНЕНИЙ людей со всего мира для решения проблем со здоровьем, их профилактикой немедикаментозными методами, а также продления активного образа жизни
  • Провожу коучинг-терапию
    Провожу КОУЧИНГОВЫЕ ВСТРЕЧИ для решения противоречивых ситуаций, возникающих в жизни людей, с помощью их собственного жизненного опыта
  • Обучаю практикам
    Провожу УРОКИ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК для снятия стресса, хронической усталости и панических атак
  • Являюсь спикером
    Выступаю СПИКЕРОМ на тематических мероприятиях, направленных на обучение здоровому образу жизни
Связаться
С чем я работаю?

КОНСУЛЬТАЦИЯ Health-коуча – это диагностика дисбалансов с разработкой персональной оздоровительной программы на период от 1 месяца

Получить консультацию

Что вас ждет в рамках консультации?

Анализ точки А

Текущие показатели здоровья, привычного рациона, образа жизни, паттернов мышления и факторов эпигенетики. Для этого проводится Диагностическая встреча с health-коучем (до 1 часа)

Определение точки B

Формирование запроса по здоровью и того результата, к которому Вы хотите прийти

Разработка персональной программы оздоровления

В соответствии с запросом и выявленными дисбалансами, которая включает в себя рекомендации по питанию, нутрицивтической поддержке, образу жизни, сну, физической активности, стресс- менеждементу

Формат
Видеовстреча (WhatsApp, Telegram, Zoom)

Записаться на консультацию ⟶
В результате такой консультации Вы:
  • узнаете первопричины неприятных симптомов и плохого самочувствия
  • осознаете связь самочувствия с питанием, образом мыслей и мышлением
  • поставите цель, направленную на улучшение здоровья
  • увидите и проработаете ограничения на пути к этой цели
  • получите рекомендации по питанию, приему добавок и изменению образа жизни для эффективного и поэтапного достижения своей цели
К хорошему самочувствию: шаг за шагом!

Варианты сотрудничества

ПАКЕТ «КОНСУЛЬТАЦИЯ + РЕШЕНИЕ», 1 час
  • Вы предварительно заполняете анкету и присылаете анализы (если они у Вас есть)
  • Мы договариваемся на онлайн встречу в удобное время
  • В процессе встречи обсуждаем Ваши запросы и находим необходимый путь решения
  • Письменные рекомендации по восстановлению дисбалансов организма, питанию, нутрицевтикам для поэтапного достижения своей цели
ПАКЕТ «КОНСУЛЬТАЦИЯ + СОПРОВОЖДЕНИЕ»,
от 3 месяцев
  • Вы предварительно заполняете анкету и присылаете анализы (если они у Вас есть)
  • Мы договариваемся на онлайн встречу в удобное время
  • В процессе встречи обсуждаем Ваши запросы и находим необходимый путь решения
  • Я составляю Вам письменные рекомендации и предоставляю дополнительные материалы
  • Поддерживаю и консультирую Вас на протяжении всего времени работы:
  1. Еженедельные консультации продолжительностью 1 час 1 раз в неделю
  2. Поддержка в чатах мессенджеров с 10 до 19 в будние дни
  3. Письменные рекомендации, информационные материалы
КОУЧИНГОВАЯ СЕССИЯ, от 30 минут до 1 часа
  • Мы договариваемся на онлайн встречу в удобное время в приложении ZOOM
  • В процессе встречи обсуждаем Ваши запросы и находим необходимый путь решения:
  1. Анализ точки А – текущий момент, что сейчас у Вас происходит в жизни?
  2. Определение желаемой точки Б – формирование запроса и того результата, к
  3. которому Вы хотите прийти
  4. Находим оптимальный для Вас путь для достижения точки Б
УРОКИ «ДЫХАНИЕ», от 30 минут
  • Занятия дыхательными техниками, направленные на снятие напряжения, снижения хронического напряжения и панических атак
РАСШИФРОВКА ЛАБОРАТОРНЫХ АНАЛИЗОВ
  • Расшифровка анализа ХМС по Осипова с программой коррекции ЖКТ
Tilda Publishing
Обо мне
Почему я пришла в нутрициологию и консультирование людей
по вопросам здоровья?
  • Глядя на меня Вы, наверное, не догадаетесь, что мне 50 лет и меня беспокоит что-то в отношении здоровья.
  • Мои личные проблемы со здоровьем привели меня в функциональную медицину и нутрициологию.
    Я очень долгое время мучилась с мигренями, проблемами со спиной и желудочно-кишечным трактом. Посещала многих врачей в разных странах, снимала временно симптомы, но ответа так и не находила.
  • В процессе изучения и разбора своих ситуаций, я поняла, что многие решения лежат на поверхности нашего образа жизни и отношения к своему здоровью.
    И лишь комплексный и персональный подход к организму помогает восстановить здоровье и профилактировать хронические заболевания.
  • Применяя те знания, которые я получала, я добилась прекрасных результатов своими собственными силами.
    Мне нравится комплексный подход к здоровью человека, который является основой при принятии решений в функциональном медицинском подходе.
  • Хочу донести людям, что плохое самочувствие и хронические заболевания не появляются на пустом месте, и с ними нельзя мириться, а можно и нужно справляться!
Сертификаты
Отзывы ❤️
Хазиева Инира
Я очень рада, что мне посчастливилось стать клиенткой коуча Татьяны!

Я пришла с запросом по поводу расстройств из-за систематического нарушения режима сна.

Татьяна своими грамотными вопросами помогла мне докопаться до сути и найти варианты решения моей проблемы.

Коуч в буквальном смысле раскрыл мне глаза на некоторые «животрепещущие» для меня моменты! Я смогла посмотреть на свою проблему совершенно под другим углом.

Сессия прошла для меня очень комфортно, атмосфера была располагающая.

Даже сейчас я продолжаю думать над теми вопросами, которые мне задавались, и переосмысливать свои ответы! Это очень ценно для меня!

Очень благодарна Татьяне! И конечно рекомендую всем!
Хазиева Инира
Я очень рада, что мне посчастливилось стать клиенткой коуча Татьяны!

Я пришла с запросом по поводу расстройств из-за систематического нарушения режима сна.

Татьяна своими грамотными вопросами помогла мне докопаться до сути и найти варианты решения моей проблемы.

Коуч в буквальном смысле раскрыл мне глаза на некоторые «животрепещущие» для меня моменты! Я смогла посмотреть на свою проблему совершенно под другим углом.

Сессия прошла для меня очень комфортно, атмосфера была располагающая.

Даже сейчас я продолжаю думать над теми вопросами, которые мне задавались, и переосмысливать свои ответы! Это очень ценно для меня!

Очень благодарна Татьяне! И конечно рекомендую всем!
Оксана
Татьяна, спасибо большое за нашу коучинговую сессию!

Рада, что смогла найти «корни» своего запроса, и даже еще неожиданно увидеть более глубокие пласты, которые надеюсь с вами затронуть на других сессиях в ближайшее время.

Мне было легко и спокойно на сессии с вами, хоть тема для меня эмоциональная, спасибо вам за грамотное мягкое сопровождение!
Таубе Эла
Танюша, шлю тебе моё письмо благодарности и признания
Я благодарна тебе за:
1. коучинг: разработанный план решения, замечу системного, сегодня показал, что это работает: женский врач сказала сегодня, что идея со спиралью - это круто, есть шанс её ввести и уменьшить значительно! кровотечения, если и вообще! убрать. Она же подтвердила, что идея с инъекцией железа, это отличный вариант по заполнения депо. Вчера я была на консультации по инъекции. Можно пробовать.

2. любовь к своему делу: твоё желание помочь и профессиональная коммуникация и подход. Всё это для меня как клиента невероятно высокая поддержка и ощущением индивидуального подхода

3. копание в корень: всё очень продумано и обосновано, взаимосвязи разложены на части и проверены на крепкость

4. щадящий подход к клиенту: очень ценю пошаговость и разложение на реализуемые

5. за доверие и время, которое ты инвестируешь в мои темы

Я от всего сердца желаю удовольствия от своего дела, личного роста, удачи, интересных и платежеспособных клиентов.
Ольга Никитина
Татьяна, здравствуйте! Ловите мой отзыв о работе.

Я думаю, что лучше всего о проделанной совместной работе скажут мои анализы и изменение моего состояния:

1. у меня поднялся уровень витамина Д
2. начали расти новые волосы на голове
3. по тесту на селен я увидела, что дефицита практически не осталось
4. анализы по щитовидной железе начали двигаться в сторону улучшения
5. появилась энергия в течение дня
6. если я и подхватывала какие-то вирусы, то болезнь проходила намного легче
7. снизились показатели ИР
8. ко мне вернулось мое либидо

Татьяна, я очень благодарна Вам за то, что Вы подсказали мне как правильно рассчитать тарелку. До этого я видела и слышала только общие рекомендации, но я поняла, что к этому вопросу нужно подходить индивидуально, и мне нужно было знать "сколько вешать в граммах” и какие пропорции КБЖУ должны быть на моем столе на завтрак, обед и ужин.

Я рада, что начала есть меньше жиров на ужин, исключила перекусы, стала добирать нужное количество калорий в день, восполнила дефициты, начала делать массаж щеткой, и когда появилось больше энергии, то начала: больше ходить, меньше хочу сладкого.

Спасибо, что всегда были на связи и отвечали на мой вопросы, и оказывали поддержку.
Получите консультацию
по выбору услуги
Оставьте свои данные, и я с вами свяжусь